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靜坐:這一檔子事 好書推薦
靜坐:這一檔子事人氣蠻不錯的,是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書靜坐:這一檔子事
看完有一種說不出的感動,內容的每一個細節卻都切合我心意,真的不錯,內容精彩!
醫療保健靜坐:這一檔子事全書的內容大意
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靜坐真傳心法 世出相授!
不花錢、不耗時,只要還能呼吸,
就能獲得無價的養生之道!
◎本書帶我們一窺王重陽 / 全真七子 古時候的修行方法,
作者傳奇的人生經驗告訴你我「靜坐」這一檔子事是什麼?!
◎繼TOP1暢銷勵志書《重生-生命中都必須有一次》,又一獨門心法!
◎經典和現代流行的完美結合!本書封面採用今年Pantone最流行之色彩元素Rose Quartz (PANTONE 13-1520) 和 Serenity (PANTONE 15-3919) ,所代表的玫瑰石英粉紅色和寧靜粉藍色讓你光是看到封面就能產生心靈上的療癒效果!
◎本書的材質經過精心挑選 讓你在翻閱的時候能擁有最好的流暢手感 並且字體及開本特別選用適合於所有年齡層方便閱讀的大小 並達到保護眼睛的功效!
現代人心煩惱思慮沸騰奔忙,即使睡夢也難止息,更遑論動靜之間,萬緣放下。病痛纏身卻無解,身心煩憂卻無方,因此近來靜坐法門大為流行,人人欲圖練習靜坐,實是有其必要與迫切之需。
但靜坐如何靜?又如何坐?是坐到天荒地老,還是靜到八風吹不動?在動中如何靜坐?在煩惱不歇處又如何讓心如水流自在?
如作者所言:
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人永遠沒有辦法跟樹木、石頭、桌椅相比,它們可以一坐百年、千年,那又如何?永遠無法證道求真,開發智慧,性命雙修。
真正的心放鬆就如同雁過寒潭無聲息,船過長江無水痕,語默動靜都是一片安然,一個靜坐的人真正地入靜時,他的境界恍如在千萬人之中無熟識一人般,於紅塵萬事紛擾中一塵不染,動和靜對他而言都是一樣的,這個是真正的放鬆時才有辦法進入的境界。
這是一本闡述道家靜坐的實練手冊,也是一本修身養性的力作。
本書所述及的靜坐和一般坊間的靜坐不僅迥異,獨門心法更是作者自少年學道的經驗傳承實錄,實修實證,功夫了得。
有鑑於身心契合的重要,更基於慈悲之故,因而將多年前和各宗派道長的學習經驗以故事口述而出,首次公開道家靜坐獨特法門。
以其自身的學習和各家傳承派別為始,娓娓道出靜坐妙法,從入門與竅訣處下手,搭配修心之要,不獨有宗派來源立論,方法層次分明,簡單卻又義理奧妙,是現代人學習靜坐法門的一本絕妙奇書,仔細研讀與實修之後,對於修心修身,養性養神絕對能提供源源不絕的能量。
這本書提供的獨特靜坐法門,就像朝陽,就像月光,就像充電器,沒有電時一切功能不起,有電則能量百倍。給予現代人精氣神的重要法寶,這是我們色身的天然百憂解,也是我們生命能量的密碼儲存庫。
人身難得,問題是我們對於保養這個法舟載具的?人身?卻常一無所知。
這本書從中國最古老的道家入門,從而打開靜坐的秘訣,閱讀者受用無窮,仿如在此生遇到修仙天人的獨門傳授功夫。在行、立、坐、臥、食之中實踐道家的靜坐功法,讓繁忙現代人練習如何育五臟、調呼吸、歸血氣、了自然、知心地。以靜坐來對治現代人常有的心血管、失眠、憂鬱、腸胃、頭痛、更年期等毛病,以靜坐而致少病不病的獨門祕訣。
除此,本書觀點獨具,口述文字一派自然,妙理更是直透心性,為當今五花八門的坊間靜坐之書,另闢一處絕然不同的妙高境界,如入仙境飄飄的桃花源。
或許我們無法再遇出世的仙人或修道有成的道長,但至少我們通過此書教導的靜坐妙法,可以依次漸修,減少身心毛病,降低現在或未來面臨身心疲衰枯竭的的苦痛。
故不論新手入門或欲進階深入者,靜坐妙用盡在本書。對於像我這樣思慮繁雜的寫作者,其妙用心法,是盡在不言中的,誠懇建議以實修之路來體會箇中三昧。邊閱讀,邊練習,且在日常生活中加以實踐,相信身心定能有所收穫。
對於智慧根器犀利者,更能藉此慧命雙修,從而處大千世界卻恍如一嘆,任境界萬千也能打成一片。
名人推薦
中國醫藥大學暨研究所醫學博士 王人澍 醫師
中醫針灸學博士 林昭庚 醫師
中醫練功療法教授 黃蕙棻 醫師
內容來自YAHOO新聞
與陳曉裸身雙修 陳妍希大呼:尷尬
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靜坐:這一檔子事人氣蠻不錯的,是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書靜坐:這一檔子事
作者: 王薀
新功能介紹- 出版社:薄伽梵
新功能介紹博客來書店 - 出版日期:2016/05/23
- 語言:繁體中文
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現代人心煩惱思慮沸騰奔忙,即使睡夢也難止息,更遑論動靜之間,萬緣放下。病痛纏身卻無解,身心煩憂卻無方,因此近來靜坐法門大為流行,人人欲圖練習靜坐,實是有其必要與迫切之需。
但靜坐如何靜?又如何坐?是坐到天荒地老,還是靜到八風吹不動?在動中如何靜坐?在煩惱不歇處又如何讓心如水流自在?
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人永遠沒有辦法跟樹木、石頭、桌椅相比,它們可以一坐百年、千年,那又如何?永遠無法證道求真,開發智慧,性命雙修。
真正的心放鬆就如同雁過寒潭無聲息,船過長江無水痕,語默動靜都是一片安然,一個靜坐的人真正地入靜時,他的境界恍如在千萬人之中無熟識一人般,於紅塵萬事紛擾中一塵不染,動和靜對他而言都是一樣的,這個是真正的放鬆時才有辦法進入的境界。
這是一本闡述道家靜坐的實練手冊,也是一本修身養性的力作。
本書所述及的靜坐和一般坊間的靜坐不僅迥異,獨門心法更是作者自少年學道的經驗傳承實錄,實修實證,功夫了得。
有鑑於身心契合的重要,更基於慈悲之故,因而將多年前和各宗派道長的學習經驗以故事口述而出,首次公開道家靜坐獨特法門。
以其自身的學習和各家傳承派別為始,娓娓道出靜坐妙法,從入門與竅訣處下手,搭配修心之要,不獨有宗派來源立論,方法層次分明,簡單卻又義理奧妙,是現代人學習靜坐法門的一本絕妙奇書,仔細研讀與實修之後,對於修心修身,養性養神絕對能提供源源不絕的能量。
這本書提供的獨特靜坐法門,就像朝陽,就像月光,就像充電器,沒有電時一切功能不起,有電則能量百倍。給予現代人精氣神的重要法寶,這是我們色身的天然百憂解,也是我們生命能量的密碼儲存庫。
人身難得,問題是我們對於保養這個法舟載具的?人身?卻常一無所知。
這本書從中國最古老的道家入門,從而打開靜坐的秘訣,閱讀者受用無窮,仿如在此生遇到修仙天人的獨門傳授功夫。在行、立、坐、臥、食之中實踐道家的靜坐功法,讓繁忙現代人練習如何育五臟、調呼吸、歸血氣、了自然、知心地。以靜坐來對治現代人常有的心血管、失眠、憂鬱、腸胃、頭痛、更年期等毛病,以靜坐而致少病不病的獨門祕訣。
除此,本書觀點獨具,口述文字一派自然,妙理更是直透心性,為當今五花八門的坊間靜坐之書,另闢一處絕然不同的妙高境界,如入仙境飄飄的桃花源。
或許我們無法再遇出世的仙人或修道有成的道長,但至少我們通過此書教導的靜坐妙法,可以依次漸修,減少身心毛病,降低現在或未來面臨身心疲衰枯竭的的苦痛。
故不論新手入門或欲進階深入者,靜坐妙用盡在本書。對於像我這樣思慮繁雜的寫作者,其妙用心法,是盡在不言中的,誠懇建議以實修之路來體會箇中三昧。邊閱讀,邊練習,且在日常生活中加以實踐,相信身心定能有所收穫。
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作者: 王薀
新功能介紹- 出版社:薄伽梵
新功能介紹 - 出版日期:2016/05/23
- 語言:繁體中文
靜坐:這一檔子事
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內容來自YAHOO新聞
與陳曉裸身雙修 陳妍希大呼:尷尬
「神鵰俠侶」中,楊過與小龍女雙修「玉女心經」的戲碼堪稱經典,男女一起裸身練功,畫面引人遐想,新版中,陳妍希與陳曉在開拍不久就上演這個橋段,當下畫面浪漫,兩人其實很尷尬,陳妍希做足防走光準備,穿著貼身肉胎裝外加小可愛,和上半身打赤膊的陳曉,坐在繽紛花海中面對面,讓她忍不住直喊:「好尷尬!」
雖然沒有走光擔憂,卻因奇特造型讓陳妍希感到不太自在,她笑說:「看起來就像肉色的潛水緊身衣,因為很醜,非常醜。那場又是比較羞澀浪漫的戲,所以演起來特別尷尬。」
拍攝時正值冬天,天氣非常冷,陳妍希儘管穿了肉胎裝,保暖程度仍有限,而陳曉上半身還打赤膊,強忍寒意十分敬業,所幸劇組設想周到,陳妍希透露:「工作人員幫我們在花叢旁安排暖風機,我沒碰過這麼貼心的劇組,真的是非常溫暖、很有愛。」
中天、中視播出的新版「神鵰俠侶」,不但可以聽到陳妍希「原音重現」,片尾曲「你我」也是由她和陳曉合唱,她讚對方:「我覺得陳曉的歌聲很好聽,他的聲音一直都有很多表情,也很有魅力。」不過對自己的聲音,錄了多次都不滿意,「可能我唱得太用力、太澎湃了,一直沒有抓到他們想要的感覺。」最後製作人特地飛到橫店的片場重錄,總算大功告成。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/與陳曉裸身雙修-陳妍希大呼-尷尬-141611703.html
靜坐:這一檔子事
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